Szociális, oktatási és terápiás szakmákban a legfontosabb eszközzel dolgozunk: önmagunkkal.

Személyiségünk, hozzáállásunk és érzelmi jelenlétünk mindennapi használatban van. Az ügyfelekkel való találkozások, a csapaton belüli kihívást jelentő helyzetek vagy a stresszes élmények tartós hatásokkal járhatnak. Vannak dolgok, amelyek miatt töprengünk, hosszabb ideig lefoglalják a gondolatainkat, vagy több energiánkba kerülnek, mint amennyit a mindennapi életben szeretnénk beismerni.

Az öngondoskodás tehát nem luxus – hanem előfeltétele annak, hogy hosszú távon egészségesek, tisztán gondolkodók és cselekvőképesek maradjunk.

Ez a művészetterápiás kiscsoport a következőket kínálja:

• védett tér a reflexióhoz

• kreatív kifejezésmód szavak helyett

• Hasonló gondolkodású emberek közötti reflexió és eszmecsere

• a stresszes élmények feldolgozásának képessége

• stressz és érzelmi feszültség oldó szelepe

• új erőforrásokat és felemelő impulzusokat a mindennapi munkádhoz